Хаммам или сауна после лыж: что выбрать

После катания хочется одного: согреться и расслабить ноги. Обычно выбирают между хаммамом и сауной. Разберём, чем они отличаются и как выбрать под своё состояние. Мы не даём медицинских рекомендаций: при хронических заболеваниях и сердечно-сосудистых проблемах перед процедурами лучше проконсультироваться с врачом.

Главная разница в температуре и влажности.

• Хаммам — это мягкое влажное тепло и пар. Воздух насыщен влагой, жара ощущается мягче, дышать обычно легко.
• Сауна — сухой и более жаркий воздух. Прогрев интенсивнее, пот выступает быстро.

Обе процедуры дают ощущение тепла и расслабления после целого дня на морозе. Выбор в основном вопрос личных ощущений.

• Если после склона хочется именно мягкого тепла, без сильного жара.
• Если вы не любите сухой воздух.
• Если хочется неторопливо посидеть, отдохнуть и восстановить дыхание после холода.

• Если вы любите сильный жар и сухой пар.
• Если хочется быстро прогреться после долгого катания на морозе.
• Если вы привыкли к парной в русском или финском стиле.

Ничто не мешает попробовать оба варианта в один день: например, начать с хаммама, а в следующий раз сходить в сауну и сравнить. Слушайте самочувствие, делайте перерывы, пейте воду и не оставайтесь в жаре дольше, чем комфортно.

В отеле есть бассейн, хаммам и сауна. СПА работает ежедневно с 9:00 до 17:00 и входит в стоимость проживания, отдельно за него платить не нужно.

Расположение удобно для катания: пешком от отеля до канатной дороги «Млечный путь» около 7 минут, до горнолыжных склонов — 10 минут, до главной площади курорта — 8 минут. Если вы катаетесь до закрытия, учитывайте часы работы СПА и планируйте возвращение заранее.

Также в отеле запускается массаж. Подробности и цены появятся позже.

1. Утром — завтрак, он включён во все тарифы.
2. День — склоны. Прокат лыж и сноубордов и инструкторы — свои, от отеля.
3. К возвращению — СПА: бассейн, хаммам или сауна.
4. Вечер — ужин; меню ресторана опубликовано на сайте в разделе «Ресторан».

Залог при заезде отель не берёт.

Что лучше после лыж — хаммам или сауна?

Единого ответа нет: хаммам подойдёт тем, кто любит мягкое влажное тепло, сауна — тем, кто предпочитает сухой жар. Можно попробовать оба варианта.

Входит ли СПА в стоимость проживания?

Да, бассейн, хаммам и сауна входят в стоимость проживания.

Когда работает СПА?

Ежедневно с 9:00 до 17:00.

Далеко ли от отеля до склонов?

Пешком до горнолыжных склонов около 10 минут, до канатной дороги «Млечный путь» — 7 минут.

Есть ли в отеле массаж?

Массаж в отеле свой, сейчас он в процессе запуска. Цены будут опубликованы позже.

Есть ли что-то для детей?

Для детей есть игровая детская комната с интересными игрушками.

Подробнее о СПА: /ru/spa